远离颈椎病，做做“米字功”

发作。比如，一些白领在夏天喜欢对着空调或电扇吹，很容易因寒邪和湿邪入侵而诱发颈椎不适。实际上，无论哪种类型的颈椎病，患者都需要注意颈部保暖，冬天宜穿高领毛衣或戴围巾，夏天在空调房内应避免贪凉。
　　
　　远离颈椎病，常做“米字功”
　　有针对性地进行颈部功能锻炼，增强颈
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