抓住冬日“食机” 补气血

　冬季出现手足不暖者，以小儿、老人、体型瘦小者和血糖、血压偏低者多见。小儿正处于生长发育期，身体功能较弱，容易出现各种病症，手足不温常是症状之一。老人的身体状况日趋衰落，冬季怕冷、手足不温更是其常见症状。体型瘦小的人末梢血液循环较差，脂肪相对较少，热度容易散失，容易
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