减肥、排毒、抗癌基本功

而，简单的深呼吸效果有限，热水澡只能作用于皮肤，只有充分的身体活动才能让所有深藏体内的毒素进入体液循环的末端，通过呼气、汗水、尿液和粪便排出体外。体内毒素少了，“污染”轻了，癌症的发生概率和危害程度也就低了。所以，身体活动比任何营养品都增营养，比任何保健品都添健康。

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