理想的营养，出色的运动

施、减少甚至剔除膳食中的某类或几类食物、膳食不均衡都可能使微量营养素摄入较低。存在上述情形的运动人群使用膳食补充剂（如多种维生素和矿物质）是有必要的。这些辅助措施可以补充膳食中的营养素不足，并有助于运动人群从伤病中恢复。
　　同时，这些组织也建议人们关注在运动领域之外
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