每晚快步走一年减重20千克

标有里程的健身专用路径），有时候还会和同事打打羽毛球。
　　“动”起来以后，盛女士的体重逐渐下降，到2011年6月单位体检时，体重为75千克，各项指标明显下降。让她备感兴奋的是，体检时医生提醒她，说她有脂肪肝倾向，需要注意。原来，多年的脂肪肝也悄悄“隐退”了呢！而且，盛女士感
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