西式早餐VS中式早餐，孰优孰劣

且含盐过多，还可能含有亚硝酸盐等致癌物。
　　延伸阅读
　　“瘦身”早餐不可取
　　近年来，还有一个现象就是很多爱美女性为了保持身材，钟情于蔬菜水果加牛奶的新型 “瘦身”早餐。殊不知，这样的早餐碳水化合物严重不足，不能满足机体生理及活动的需要。早餐能量不足，午餐及晚餐会补
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