养生，怎一个“补”字可了

养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿的目的。
　　起居养生活内容也很多，比如环境养生认为，居住地的周围环境花草树木多，不但对改善居住环境有益，而且还有益于心身健康；居室的朝向一般以坐北朝南为佳，既具有“冬暖夏凉”的优点，还有利于室内采光、通风及温度、湿度的调节；
<<上一页下一页>>

本站访问人数：