老人吃粥，多福多寿

放入锅中，加入薏苡仁，添水适量烧开后早用小火煮熟，即可食用。
　　食法：可供早晚餐，温热服用。
　　适用对象：适用于慢性腹泻、水肿、风湿性关节炎的患者，也可作为肿瘤病人的滋补膳食。
　　
　　山药栗子粥
　　材料：山药15～30克，栗子50克，大枣2～4枚，粳米100克。
　　制作：栗子
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