完美别过头：适度完美有益健康

的荒谬之处。当然，必要时可在医生指导下服用药物，缓解焦虑和强迫。追求完美：会得抑郁症吗施慎逊以完美为目标易遇挫折完美主义本身是有积极意义的。但如果事事追求完美，过度追求完美，遇到不完美的事就会不开心，就会产生负面影响。仔细分析会发现，完美主义者犯了一个错误，他们把完
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