呵护关节健康走出幸福人生

同时，也可以选择胶原蛋白制品，如“沛优胶原蛋白粉”。Tips：日常养护关节小措施●尽量避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的外力，以减少关节的反复损伤。膝骨性关节炎患者，应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等。●尽量不久坐。需长时间保持同一姿势的人，最好定时起
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