夏日，做一个轻食主义者

症患者及身体偏胖者，对兼有脂肪肝、高血脂、糖尿病、高血压病患者尤为适宜。3、虾仁豆腐原料：豆腐150克，虾仁25克，鸡蛋清15克。制作：虾仁洗净沥干，加入鸡蛋清、精盐、味精、白糖后拌匀，加入干淀粉；豆腐切块，沸水焯烫后捞出，用冷水浸泡；锅中油四成热时，放入虾仁，炒熟后盛出沥油
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