盛夏给“心”降温

完。功效：清热止渴、助降心火，并具健胃益肠功效。Tips：中医五行理论认为，心为红色，与夏季相应，吃红色的食物是养心的有效方法，如番茄、草莓、山楂等。番茄作为暑季应季水果，味道鲜美爽口，既能消暑解渴，又能养心除烦。2、丹参绿豆粥组成：丹参30克，绿豆100克。制法及用法：丹参煎汤
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