中老年人锻炼3不宜

盖。关节软骨可随年龄增长而逐步退化，出现粗糙、润滑度降低、裂隙甚至磨损等退行性变。且这种变化是不可逆的。关节软骨的退化，将增加其下方骨骼表面的应力，因而出现关节相对骨面的骨质增生。在X线片上可以看到关节面的密度增加和关节边缘的“骨刺”。这种变化有时是没有症状的。但是，
<<上一页下一页>>

本站访问人数：