从辟谷到断食东方古老智慧的再发现

食的药物。实际上，其中不少物质本来就是营养丰富的食品，将其制成丸膏，于断谷后口服一二丸，可以代替谷物为人体提供营养。“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，只吞气、采气，接收大自然的能量。从历史记载看，辟谷术和行气术几乎同时起源，而且诸多文献强调了辟谷术与行气术相辅相成的
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