怎样吃腊肉既可口又健康

味俱佳的食物，同时也是有潜在危害的食物，所以，掌握正确的食用方法显得特别重要：不要常吃或一次吃得太多，每周不要超过2次，每次控制在100克之内，吃这样的量，既可享受美味，又不会对健康产生明显的影响。注意烹饪方法为了减轻腊肉中的某些成分对人体的伤害，加工前宜先煮一下：将腊
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