糖尿病患者：改良“地中海饮食”护佑你

降低，帮助维持适当体重，这也对胰岛素的敏感性有着积极作用。糖尿病的发生发展是基因易感性和环境因素互相作用的结果。体重过重通常伴随着2型糖尿病的发展。一些大型流行病学研究显示：超重，特别是腹部脂肪堆积是2型糖尿病的重要危险因素。新鲜蔬果也是抗氧化佳品。我国居民的饮食模式
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