瘦身魔王道

体脂肪率，以便通过控制饮食、运动、涂抹瘦身产品或接受理疗来改善体态。最健康和理想的减肥速度是每星期减去1-2斤，如果减肥速度太快，可能会损害身体机能，影响体内循环，当减肥成功后，仍要继续注意饮食及运动的配合，才能避免反弹。体脂肪率计算方法体脂肪率=？1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8
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