清水肿，迎盛夏

能引起水肿，如沙律酱、茄汁，甚至巧克力饮品，都含有较高钠质，少吃为妙。元凶二：脾肾虚弱从中医的观点来看，身体的水分代谢是通过肺的通调水道、脾的运化转输和肾的气化蒸腾等生理功能协调下完成。年长人士多见肾虚，由于肾主水，水肿问题会先出现在脸部、眼部及眼袋位置；至于年轻一
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