清水肿，迎盛夏

分钟。这样的抬脚，有助于血液的循环及水肿情形的改善。另外，穿着合宜的弹性裤袜，也可以减轻孕妇脚部水肿的一些不适症状。元凶四：情绪困扰生活压力、情绪困扰等内外在因素，都会让新陈代谢减慢、淋巴系统失调、体内积聚大量毒素，身体过剩的水分无法被排走，造成水肿情况。解决办法：
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