苏东坡：养生理念固重要，难在管住嘴

……苏东坡还给朋友写过一个养生方子，说是从战国流传下来的，但“吾服之有效”。这个方子是什么呢？四味药：一是无事以当贵，没什么事是重要的。二是早寝以当富，早睡就是财富。三是安步以当车。四是晚食以当肉。关于第四条，他还特别做了说明：饿了的时候吃饭，就算是吃素菜，也感觉比
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