把握保健的主动权

笑对人生的心态，多交朋友，多与人交谈，多一点幽默，多看些喜剧、漫画，听相声、笑话等，就能保持心情愉快，有助于身心健康。
　　身体不倦也要休息工作、学习过程中不知疲劳的大有人在，此时人体内积蓄的代谢废物(如乳酸、二氧化碳等)增多，严重影响健康。在劳累感出现前，若能休息片
<<上一页下一页>>

本站访问人数：