我参加了焦虑症治疗班

，其实是一种坏习惯，是成年人孩子气、逃避责任、企图寻求照顾的表现。它或许由童年时的一些经历引发。经过几天的讨论、治疗和思考后，我们已经清楚焦虑不是正确的解决方案，强迫性的担忧根本无济于事。我开始学着把自己置身事外，观察处于焦虑中的自己。其实焦虑的状态看上去很傻，所有
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