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揪出7种没想象中健康的食品!

型的人,喝酸奶获得改善的几率较大,但最好不要空腹饮用,或从冰箱拿出来立刻喝,以免过度刺激肠胃。此外,现在许多人将酸奶当饮料喝,无论低糖或零脂的酸奶,热量都不低,且有些会添加高果糖糖浆,等于变相的含糖饮料,多喝容易造成肥胖。我该怎么做腹泻型的肠躁症患者,应视自身情况饮
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