撒泼5分钟，一辈子完蛋？

，你会发现，事情好像没那么严重了，你又能重新聚集力量开始解决问题了。记住，情绪积累到一定程度的时候，你需要的不是控制，而是发泄。10分钟白日梦：腾空大脑一项关于华尔街金融精英的调查显示，有8成的人会刻意回忆最近发生的快乐生活，或憧憬未来会发生的快乐事件，这个举动能帮他们
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