撒泼5分钟，一辈子完蛋？

迅速放松下来！不过，请注意，做白日梦的时间最好控制在10—15分钟之间，这个时间足以让大脑得到放松。如果白日梦做得太久，当你再次回到资料堆满一桌的办公桌前时，会觉得更加烦躁。如果你觉察到脑袋开始有木木的感觉，并且总是忘事，常常站起来找文件却忘了到底要找哪一个，这说明你的“
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