睡前10分钟，动动更美容

一图二3分钟疏通淋巴好排毒淋巴系统负责运送体内垃圾，若其流动不畅，废物堆积，让浮肿、发胖、虚寒等接踵而至，睡前先疏通淋巴，睡觉时才能顺顺当当地排出毒素。按摩时配合精油效果更佳哦。Just do it1、用双手食指和中指按压锁骨凹陷处，并同时缓缓左右转动脖子。按压力度以感觉舒适为宜
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