天高气爽登山去

山时，道路高高低低，崎岖不平，人体不得不协调四肢能力，以更好地保持平稳。孩子的肢体协调能力不如成人，经常爬山有助于改善其平衡功能，增强肢体灵活度。在爬山时，经常要抬腿、伸脚，这不仅有利于锻炼腿部肌肉，对于身高增长，也有一定刺激作用。
　　爬山注意事项
　　选择合脚的鞋
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