安然入睡的诀窍

亲子课，还不如把上课时间调整到下午1点钟，或是调整为下午只睡一次的时候再考虑上课。建立独睡的安全感我也曾试过把宝宝抱来和我一起睡，但是每次都睡不好，反而觉得腰酸背疼。问过好多妈妈，共同的感慨是：母婴可以同睡，前提是做妈妈的要休息好。如果自己都没有照顾好，又怎么能有精
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