用食疗对抗贫血

猪肝，洗干净以后，加水、葱、姜、盐，炖煮，然后取出来在菜板上剁成泥。还有一种做法是先把生猪肝用刀背碾成泥，再烹调。做了几次觉得很麻烦，费半天工夫宸宸一次吃不了几口，研磨棒、食品加工机都试过，还是费工费时，但没办法，还是得做。瘦肉——很多食物都可补铁，却不一定适合小宝
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