感冒只能喝白粥吗

成粥，最后放入山药及猪肉末，5分钟后加入姜丝、葱末即可。
　　功效：山药益气补脾，助消化，还有止泻祛痰的功效，对遗尿、盗汗、虚汗有一定帮助。长吃此粥可以增强肠胃功能，提高免疫力。
　　香菇牛肉粥
　　适合人群：此粥适合大部分感冒的孩子，它能够增强孩子的抵抗力。
　　材料：
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