健身经络穴位及其锻炼方法

肌腱尺侧缘（如图55所示）。
　　[作用]清热宁心，疏经活络，降逆止呕。
　　[适宜]适于心痛、心悸、善惊、热病、胃痛、呕吐、口干、胸部胀满、咳喘、肘臂挛痛者练习。
　　[练法]用拇指掐按于曲泽穴上进行掐按、揉搓至发红、发热、有酸胀感为度，每天练习2—4次，常年坚持。
　　（2）内关
　
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