吃老百姓自己的“鱼翅”

切小粒。
　　2、锅里放油，倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。
　　3、锅中留少许油，放入玉米青豆蕃薯粒翻炒，少许浓汤宝兑水倒入，放少许盐，将蕃薯粒炒熟。
　　4、放入枸杞和杏仁粒略炒。
　　5、最后勾薄芡即可。
　　【有效成分：杏仁】
　　杏仁中含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨
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