昆仑掌门亲传“老子养生功”

，五脏六腑之本，十二经脉之根，真气呼吸之门。《黄庭外景经·上部经》：“呼吸庐间入丹田。”务成子注：“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”丹田一般指下丹田气海穴。经脉学中“气海”位脐下以寸五分，乃汇聚内气之所。“血为气母”、“气为血帅
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