苏东坡通达顺生

开心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎。”麦门冬是中药中补阴的上品，有益阴养胃、润肺清心的功能，常用于口干、便燥，也可治心烦失眠、心悸盗汗等症。
　　其《养生三字经》曰：“软蒸饭，烂煮肉；温羹汤，厚毡褥；少饮酒，惺惺宿；缓缓行，双拳曲；虚其心，实其腹；丧其耳，立其目；久久行，
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