自制凉茶度炎夏

示：如果掌握不好各种材料的用量，也可以把桑叶、菊花和夏枯草按照2：3：4的比例配，也就是1把桑叶配1把半的菊花和2把的夏枯草。另外煮桑菊凉茶的容器不要有油。而在饮用凉茶的时候，热饮更有效果，因为热喝凉茶有助于发汗排出体内暑气，更能达到降火的功效。◎香兰凉茶材料：藿香9克、佩兰
<<上一页下一页>>

本站访问人数：