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自制凉茶度炎夏
9克、绿茶6克做法:①将藿香和佩兰洗净后,与茶叶一起放入茶壶中;②用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟;③再加入冰块冷却,即可饮用。功效:这种调配凉茶可解热祛风,清暑化湿。◎薄荷凉茶材料:干薄荷叶20克、甘草20克、新鲜薄荷叶若干、适量冰糖做法:①将薄荷叶、甘草洗净,放入锅中;②<<上一页 下一页>>
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