乒乓健身，双人对乐

度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，要通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力有积极作用。在所有球类运动项目中，打乒乓
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