您真的会喝汤吗？

出率却只有6%-15%。也就是说，无论煲多长时间，食材中的营养物质也是无法完全溶于水的。这也提醒我们在喝汤时，最好能将汤里的原料一起吃掉。一方面可以将营养一网打尽，另一方面也能增加膳食纤维的摄入。3、汤泡饭：经常观看韩剧的人会发现，韩国人习惯把米饭泡在汤里吃。他们认为这样汤汁
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