纳尔逊·曼德拉心常宽，身常动，获长寿

一样驰骋在世界的政治舞台上，他究竟有何健康长寿的秘诀？四年前在曼德拉90岁大寿时，有人曾问他：“是什么力量使您充满了活力？”曼德拉的回答是：“博爱的精神加上强健的体魄。”[宽容的心态使其长寿]1918年7月18日，纳尔逊·曼德拉出生在南非特兰斯凯的一个大酋长家庭，他自幼性格刚强，
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