秋天吃鱼的讲究

可以被人体吸收96%。它适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水的人食用，却不适宜恶性肿瘤、皮肤病患者食用。鲤鱼的最佳做法是红烧，烹制时要记得去掉肠子。泥鳅：泥鳅富含亚精胺和核苷，有补中益气、养肾生精的功效。它适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用。由于带有寄生虫，泥鳅不能
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