创意养生家常菜

，切寸段。3、南瓜洗净切开，去瓤籽，切小块。4、将食材依次摆入蒸笼中。5、大火蒸30-40分钟即可。注意事项：如果觉得口感较淡，可配上东北大酱或自己炸一碗鸡蛋酱。材料还可以根据喜好选择荸荠、山药、芋头等。这道五谷丰登既可作为主食蒸熟蘸酱食用，又可用来制作菜肴、点心，是老少皆宜
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