中医养生需处理好五大矛盾

怎样选择，答案是不言自明的。那么要如何在饥与饱之间做出平衡呢？就像养生格言中所说的那样：“吃饭八分饱，无病活到老。”荤与素：生活水平提高后，人们在饮食上有了更多的选择。但绝对的素食或绝对的荤食，都对健康不利，合理搭配荤素才是最佳选择。三国时期的反面人物董卓，就是一位
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