您真的会睡觉吗？

被惊醒），睡时足（8小时左右），习惯好，特别是次日头脑清、精力好，肯定属于睡眠质量好。对于大多数人来说，睡眠好也有一定的界定标准，睡眠问题专家拟定的标准，有助于您进行自测：请您回答下列10个问题，每个问题有3个选择：A.经常（得5分）；B.有时（得3分）；C.从不（得0分）①睡眠时无
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