金秋豆腐似人参

了。4.放青菜、木耳，更防病。豆腐的膳食纤维比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。另外，木耳和青菜还含有许多能提高免疫力，预防疾病的抗氧化成分，搭配豆腐食用，抗病的作用更好。[有关豆腐的趣闻]◎伪豆腐：现在市
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