漫话原汤化原食

的摄入量，因而喝原汤也能够在一定程度上降低烹调中的维生素损失。怎样喝原汤最佳既然喝原汤有很多好处，那么什么时候喝原汤最好呢？尽管北方地区习惯于饭后喝汤，但从营养学的角度来说，饭前喝原汤反而更有利于健康。因为先喝上几口热汤，不仅可以防止硬块食物刺激黏膜，还可以促进胃肠
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