秋季食菊，保健养生

“菊花主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。”而《本草纲目》则详细论述了菊花的食用：“春生夏茂，秋花冬实……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮……”而自古菊花就以高洁、素雅著称。晋代大诗人陶渊明不肯为五斗米折腰，选择归隐田园
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