强壮要穴——关元穴

向两侧上方，非常舒服，对那些老是感觉腰部发凉、阳痿、早泄及体质虚弱导致的眩晕、无力、怕冷的人效果最好。另外，很多老年人睡眠不好，灸关元穴一段时间后就能得到相应改善。2.常按关元穴保男科：“人过三十天过午”，从30岁开始，男性的身体机能就开始进入衰退阶段。常按“男科保健穴”
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