首页 > 电子期刊 > J > 健身科学
您真的会吃营养素吗?
有限,单靠日常的饮食很难保证每日所必需的营养素摄入达标。中国居民营养与健康状况调查发现,我国中老年人普遍缺乏营养素,具体包括:钙、维生素B2、维生素A、锌、铁、维生素B1、维生素C等。其实,身体就像一台精密的仪器,所需要的营养素高达百种,光是维生素就有十几种。维生素和矿物质<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。 联系电话:020-87673002
本站访问人数: 203529