您真的会吃营养素吗？

是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，缺乏时可导致代谢障碍，引发多种疾病。只有摄入全面的营养，才能造就最健康的身体。不过营养素的花样繁多、品牌众多，如何选择适合自己的营养素呢？[如何选择营养素]在服用营养素之前，对其进行甄选是极其重要的步骤，我们可以采取以下
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