刷体健身，通经活络

部位，反复加点力，边刷边轻轻叩击。在遍刷全身的基础上，对病痛部位要多刷几遍，直至有发热感才好。干刷浴后如果不淋浴，可用海绵沾水轻拭身体，这样做是为了除去老死的皮肤细胞和其他碎屑，以免它们仍留在刚做完干刷浴的皮肤上。具体操作方法刷浴时要根据人体脏腑与经络的分布有规律地
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